Veranstaltungen

Yoga am Gradierwerk, jeden Donnerstag, 11.00 Uhr

Regelmäßige Auszeiten helfen, den Alltag gelassener anzugehen und mehr in der „eigenen Mitte“ zu bleiben. Yoga ist einer dieser Wege, den Körper zu entspannen, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und die Seele zu streicheln.

Das Angebot richtet sich an "Jedermann". Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer mag, kann seine eigene Yogamatte mitbringen. Bequeme Kleidung wäre von Vorteil. Kursleiterin: Yogalehrerin Diana Santiani Weil. Treffpunkt: Rundbogen / Gradierwerk.

Inhalt des Kurses (60 Min.): kurzes Kennenlernen - einfache, leichte Übungen zur Entspannung (Achtsamkeits-/Bewegungsübungen) - zum Atmen und In-sich-Hineinhorchen - Ausklang.

Der Kurs findet vom Mai bis September statt, auch bei Regen. Die Gradierwerk bietet Unterschlupf.

Termine

  • 05.05.22 11:00 - 12:00 Uhr
  • 12.05.22 11:00 - 12:00 Uhr
  • 19.05.22 11:00 - 12:00 Uhr
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